こんにちは新潟店のたかやまです
本気で瘦せないといけない危機感に襲われている今日この頃
がっきーのCMでおなじみ
冒険しながらフィットネス
先日、自宅に導入されたのでやってみました
ゲームだと思って軽く見ていましたが、、、
かなりきついw想像以上の疲労に驚きましたw
しっかり汗かきます
ファンタジーの世界を冒険しながら出来るプログラムや
ミニゲームなど自分に合った様々な運動が出来ます
運動負荷を変えたり、運動後に脈拍を測れたり
運動時間や消費カロリーを知ることが出来たり…
すごいですね(゚∀゚)
これなら楽しく出来るので続けられそう
効果を期待して、頑張ってみようと思います