どうも、お疲れ様ですココセレクト上越４ＷＤ専門店の大野です

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先週末までかなり暖かかったですが、今日はちょっと寒の戻りでしょうか？

寒い・・・手が悴む

一日でも朝夕と昼までは寒暖差が激しく

それが、日ごとに変わるので、体調管理に気を付けないとですね

４０歳を迎えて、変わったなと思うのが

体の疲れがなかなか回復してくれないこと

もちろん２０代の頃とはわけが違うのは分かっていますが、

ホントにお風呂に入って寝ただけじゃ疲れが取れなくなってきた・・・

そんな感じはひしひしと感じています

長文で書きましたが、一言でいうと

『おっさんになった』

ということでしょう

もちろん自分でも自覚はしているんです。

普段、適度な運動をしているか？

していない

お酒、たばこを控えているか？

控えてない

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そりゃね、こうもなりますわ

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そして脂っこいものを食べてないか

こんなのばっかり食べてりゃ、そうなりますわね

だって旨いんだもの

ちなみに写真は最近食べた『ラーメン潤』

背脂と玉ねぎが最強コンビ

旨かった！！！！

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あぁやめられる気がしない

まだ、脂っこいラーメンを食べていたい年頃

ですが、それそろ健康にも気を使いたいと思います

というこで今日はここまで

バイガエシ

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