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2019.10.03 上越4WD専門店

体力づくりをしなくては

どうも、お疲れ様ですココセレクト上越4WD専門店の大野です

台風が近づいているみたいで風がビュービューです

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分厚い雲が、このあとの大惨事を予感させますが

もう温帯低気圧に変わったのかな

最近ホントに体力がなくなっちゃってダメですね

ちょっと動いただけで足腰にきます

学生時代の陸上部で鍛えた筋肉の『蓄え』があったつもりでいましたが

今あるのはぜい肉という『蓄え』のみ

まずは朝のウォーキングからスタートしようと思います

『ポケモンGO』しながら歩いてれば楽しみながら

できるので一石二鳥ですよたまごもバンバン割れるし

まぁどっちがメインか分からなくなるんでしょうけども

たぶん、そんな感じでいいと思うんですよ

まずは、続けられることが大事

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明日の朝から頑張ります

明日も全力で営業中

エガオヲミセテ

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